Mañana empieza Septiembre…nuevas rutinas, nuevo curso escolar, nuevas intenciones, nuevos retos…y por supuesto nueva temporada de baloncesto!! Antes de que el balón empiece a rodar, antes de que las luces de los pabellones se enciendan, fue día de reunión en la FGB. A la que acudo como responsable del Área de Salud. Con una clara… Leer más Arrancando motores…Septiembre nos acecha….

Grano no hace granero pero ayuda al compañero…que dice el refrán. Muchas veces, pero más en estos tiempos estivales, mantengo la conversación con alguna amiga o familiar, incluso simplemente conocida, sobre lo difícil que es mantener una rutina física siendo madre de familia. «No tengo ni un minuto para mi», «los niños no me dejan… Leer más Pequeños gestos que ayudan…

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Buenos días a todos, hoy es un día tan bueno como otro para iniciar una nueva aventura. MISTURA nace como página web, como un sitio de servicios de recuperación de lesiones, de entrenamientos personales, clases de Pilates y Yoga. Un nuevo proyecto buscando hacer aquello que tanto me gusta, AYUDAR A LA GENTE. Ojalá sea… Leer más Nuevo proyecto

Chove en Santiago» es el título de una canción de uno de mis grupos gallegos favoritos: Luar na Lubre. Pero también en una evidencia irrefutable no sólo en Santiago (aunque aquí se acrecente) sino en buena parte de Galicia. Reconozco que a pesar de sentirme muy gallega, cada día mi capacidad de soportar este clima… Leer más Chove en Santiago

Siempre he tenido claro la importancia de una alimentación correcta era muy importante para la vida de cualquier persona. Desde muy pequeña vi como mi abuelo podía o no podía comer determinadas cosas por culpa de su enfermedad coronaria y como mi abuela se ponía hecha un basilisco cada vez que el pobre abuelo perrucho… Leer más Somos lo que comemos